La música es uno de los elementos esenciales en encuentros sociales, reuniones de amigos y familia, pues no sólo ambienta el lugar para que se genere diversión, sino puede acompañar cualquier situación de la vida diaria.
Franz Ballivián Pol, psicólogo especialista en musicoterapia, asegura que “la música es una de las artes más sociales que existen, ya que permite comunicar emociones y vivencias”.
El experto comparte 15 datos que se deben conocer acerca de la musicoterapia.
1. ¿Qué es?.
Es una técnica terapéutica que utiliza como base la música y/o sus elementos (sonido, ritmo, melodía y armonía) y se enfoca a promover la salud integral a través de la vivencia del sonido, música, movimiento e instrumentos córporo-sonoro-musicales, lo que posibilita a la persona a autodescubrirse conscientemente.
2. Orígenes.
A partir del siglo XX, la música comenzó a utilizarse de forma más directa en el tratamiento de diferentes enfermedades, es decir, como una terapia aplicada científicamente. En esta época aparecen los primeros profesionales musicoterapeutas, Emile Jacques Dalcroze (1900-1950) fue uno de los precursores y sostenía “que el organismo humano es susceptible de ser educado eficazmente conforme al impulso de la música”.
3. Sesiones.
La sesión de musicoterapia tiene una duración mínima de una hora y se puede escuchar música, producirla mediante la voz, los instrumentos musicales o el propio cuerpo.
Tipo de experiencia musical.
4. Pasiva o receptiva.
Es toda audición musical la que la persona oyente disfruta y aprecia las piezas musicales relajándose sin que intervenga alguna actividad corporal.
5. Activa o creativa.
Se refiere a la actividad de escuchar alguna pieza y representarla ya sea bailando, saltando, cantando o realizando alguna actividad recreativa o lúdica.
6. Interpretación musical.
Es la descarga energética (catarsis) y/o la expresión musical a través de la voz, instrumentos musicales, formas rítmicas y acústicas expresadas o vivenciadas mediante el cuerpo y objetos.
7. Elaboración creativa.
Es la construcción de un instrumento musical a través de la creatividad o como también la composición de una o varias canciones.
Beneficios.
8. Habilidades motrices.
A través de la música se trabaja la coordinación y el equilibrio, la movilidad y el desarrollo de las actividades motrices funcionales. A la vez, según Ballivián, se puede mejorar la coordinación motora, la amplitud de movimiento, el tono muscular y la respiración.
9. Habilidades sensoriales.
Mediante técnicas musicales dirigidas se aumenta la capacidad de recibir y diferenciar estímulos sensoriales. Posteriormente, se logra una organización e interpretación de los mismos y la producción de la respuesta deseada.
10. Habilidades cognitivas.
Con la música como elemento motivador se estimulan las funciones superiores como la atención, memoria, nivel de alerta, orientación, reconocimiento, aprendizaje e imaginación.
11. Habilidades socioemocionales.
Las técnicas musicales receptivas y activas facilitan la expresión, el compartir emociones y sentimientos y a la vez promueven la interacción y las habilidades sociales.
Por otro lado, el uso terapéutico de la música fomenta el autoconocimiento de la persona permitiendo un aumento de su autoestima y una reducción de sentimientos depresivos, de ansiedad y de estrés.
12. Aplicaciones.
La musicoterapia se puede utilizar en casos de psicosis, autismo, enfermedades psicosomáticas, neurosis, geriatría, bulimia, anorexia, discapacidad motora, discapacidad sensorial, rehabilitación física, emocional, mental y espiritual, drogadicción, embarazo, VIH, enfermedades terminales, cirugías y terapia intensiva.
13. En niños y niñas.
La musicoterapia es apta para los pequeños que sufren trastornos específicos del lenguaje y alteraciones en el procesamiento auditivo; alteraciones del habla en aspectos prosódicos, ritmo, fluidez, tartamudez y disfonía; dificultades en el aprendizaje y déficit de atención; problemas de conducta y emocionales; trastornos profundos en el desarrollo (autistas); niños con deficiencia mental, baja autoestima, trastornos orgánicos crónicos y/o degenerativos (cáncer, cardiopatías, problemas de dolor, etc.).
14. Una práctica para todos.
Quienes no sufren de ninguna enfermedad pueden utilizar la musicoterapia para reducir el estrés a través de la apreciación musical y la interpretación de instrumentos, ya que estimula la creatividad y la capacidad para resolver problemas, disminuir la ansiedad y elevar la autoestima.
En mujeres embarazadas apoya el proceso del parto.
15. Algunas piezas.
El experto recomienda escuchar música relajante sin letra, música clásica de Mozart, J. S. Bach, F. Chopin, música de la naturaleza o llamado ruido rosa, jazz tranquilo, melodías armoniosas, “música que más le guste y le transmita optimismo y ganas de vivir”.
16. ¿Qué es Neuro Musicoterapia?
La Neuro Musicoterapia es la aplicación terapéutica de la música, el sonido y los instrumentos córporo sonoro musicales en personas sanas y que padecen enfermedades neurológicas. El sonido, la música y actividades relacionadas a la misma son utilizadas como herramienta para lograr resultados de índole no-musical, como la estimulación y/o rehabilitación cognitiva, del lenguaje, motriz, sensorial, como el manejo del estrés, la ansiedad y el crecimiento personal. También el manejo del dolor y la readecuación de habilidades perdidas por secuelas neurológicas.
También la neuro musicoterapia está basada en el conocimiento del funcionamiento cerebral ante la música, como ser la percepción, los procesos implicados en la producción musical y su efecto sobre la fisiología humana, la emocionalidad y las funciones cerebrales superiores, que son aquellas relacionadas al pensamiento, el razonamiento, la interpretación, la creatividad y el autocontrol.
¿Quién puede beneficiarse de la Neuro Musicoterapia o también llamada Musicoterapia Neurológica?
Niños, niñas, adolescentes y adultos que presenten secuelas/síntomas por:
ACV (accidente cerebro vascular)
TEC (traumatismo de cráneo)
Lesiones medulares
Otras enfermedades del sistema nervioso
Autismo y TEA (trastornos del espectro autista)
Dolores crónicos
Demencias
Coma, estado vegetativo
Enfermedades neurodegenerativas
Trastornos del aprendizaje
Trastornos atencionales
Trastornos del neurodesarrollo
Afasias, disartria
Bebés prematuros
Demencias
Stress, ansiedad
Cuidados paliativos
